E quando hobbies e diversão se transformam em pressão produtiva?

Somos tão atravessados pela lógica de produção e cobrança que, às vezes, ela pode atingir até aquilo que deveria ser fonte de relaxamento e alegria, como nossos hobbies e momentos de lazer (ou até mesmo de descanso!) Então, nos cobramos perfeição em mais uma área da vida, diminuindo a satisfação que essas atividades poderiam nos proporcionar.

"Preciso ler 5 livros, praticar 3 esportes, cuidar das plantas e testar 6 receitas novas";

"Até gosto de tocar esse instrumento, mas não sou bom o bastante";

"Hoje não saí para poder descansar, mas me senti culpado e acabei não conseguindo relaxar";

"Não me diverti o suficiente, deveria ter aproveitado mais!"

Quando impomos metas rigidas em nossos hobbies, corremos o risco de sufocar a espontaneidade e a alegria que eles deveriam proporcionar.

Quem disse que precisamos ser excelentes em tudo? Se formos mais gentis com nosso tempo, com nossos processos e com nossas expectativas (muitas vezes irreais e desnecessárias), poderemos nos reconectar com o momento presente e com o prazer de fazer o que gostamos só porque gostamos - o que já é um motivo incrível!