Aqui é permitido sofrer

O sofrimento faz parte da experiência humana, nos conecta com nossa própria vulnerabilidade, e, por isso, é mais fácil que a gente se permita sofrer em um lugar seguro. A terapia é um lugar seguro.

Aqui é permitido sofrer. É permitido chorar. É permitido falar em voz alta coisas que antes não ousamos falar nem para nós mesmos. Aqui podemos falar sobre aqueles sentimentos que não achamos tão nobres (a raiva de alguém que amamos, a inveja do vizinho). Podemos olhar para a ferida e cuidar dela com compaixão.

Sofrer na frente de alguém é uma experiência muito única. Presenciar o sofrimento de alguém também é. Diz sobre intimidade, sobre vínculo, sobre confiança. É saber que o sofrimento é bem-vindo e que ele será acolhido. É acreditar que ele pode até mesmo ser um propulsor de mudança.

Terapia não é só sobre sofrimento, mas para algumas pessoas é o único espaço onde é permitido sofrer. E só quem se permite passar por esse processo sabe o quão potente ele pode ser.